سن حاملگی یا سن کودک از روز اول آخرین دوره قاعدگی مادر محاسبه می شود. از آنجا که تقریبا تاریخ تولد بصورت دقیق قابل محاسبه نیست لذا از روز اول آخرین دوره قاعدگی برای اندازه گیری سن کودک استفاده می شود. اگر مادر دوره قاعدگی عادی داشته باشد و روز اول آخرین دوره قاعدگی خود را بداند، سن بارداری را می توان از این تاریخ محاسبه کرد. محاسبه سن بارداری از روز اول آخرین قاعدگی مادر محاسبه می شود و نه از تاریخ احتمالی لقاح و براساس سن کودک تاریخ تقریبی زایمان نیز محاسبه می شود.
بارداری اصطلاحی است که برای توصیف وضعیت زن در طی یک دوره زمانی مشخص (9 ماه) به کار می رود که طی آن یک یا چند فرزند در درون رحم زن رشد می کند. زایمان معمولاً حدود 38 هفته پس از بارداری یا حدود 40 هفته پس از آخرین دوره قاعدگی رخ می دهد.
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی یک دوره عادی بارداری بین 37 تا 47 هفته به طول می انجامد. در اولین مراجعه به متخصص زنان و زایمان، پزشک معمولاً تاریخ تخمینی (براساس سونوگرام) که کودک در آن متولد می شود را اعلام می کند. از طرف دیگر تاریخ زایمان نیز می تواند براساس آخرین دوره قاعدگی فرد نیز تخمین زده شود.
در حالی که می توان سن بارداری و تاریخ زایمان را تخمین زد، طول واقعی بارداری به عوامل مختلفی از جمله سن، طول حاملگی های قبلی و وزن مادر در بدو تولد بستگی دارد. با این وجود هنوز هم عوامل بیشتری در تغییرات طبیعی در دوره بارداری و تغییر تاریخ زایمان مؤثر هستند. مطالعات نشان داده اند که کمتر از 4٪ زایمان ها در موعد مقرر اتفاق می افتد، 6٪ در طی یک هفته قبل و بعد از تاریخ زایمان تخمین زده شده رخ می دهند و تقریبا 90٪ در طی دو هفته قبل از موعد مقرر رخ می دهند. با توجه به این آمار نمی توان بصورت صد در صد تاریخ تولد را مشخص نمود، اما در حال حاضر با استفاده از سونوگرافی و محاسبه زمان پیش بینی دقیق سن جنین و تاریخ تولد تقریبی امکان پذیر است.
چندین فاکتور وجود دارد که باید توسط مادر در دوران بارداری رعایت شوند، که عدم رعایت بسیاری از آنها منجر به مشکلاتی برای مادر و جنین خواهند شد ، مانند مصرف دارو ، افزایش وزن ، ورزش و تغذیه.
مصرف برخی داروهای خاص در دوران بارداری می تواند تأثیرات ماندگاری روی جنین داشته باشد. در آمریکا داروها براساس فواید و مضرات بالقوه در مقابل ایجاد خطرات احتمالی برای جنین، در گروه های A ، B ، C ، D و X طبقه بندی می شوند. داروهایی که فواید مثبتی برای مادر و در عین حال خطر کمی برای جنین دارند، در دسته A قرار می گیرند، در حالی که داروهایی با خطرات اثبات شده که خطرات آن برای جنین در مقایسه با مزایای بالقوه آنها برای مادر بیشتر است ، در دسته X قرار می گیرند. فردی که باردار است برای مصرف دارو باید با پزشک خود مشورت کند.
افزایش وزن مادر یک رخ داد عمدتا اجتناب ناپذیر و لازم از بارداری است که بین افراد متفاوت است. که جنبه های بسیاری از رشد جنین مانند وزن کودک، جفت، افزایش فشار خون در بارداری و ذخیره های چربی و پروتئین را تحت تأثیر قرار می دهد. مدیریت وزن مناسب باید توسط مادر جدی گرفته شود زیرا افزایش ناکافی یا زیاد وزن می تواند برای مادر و روی جنین اثرات منفی داشته باشد از جمله نیاز به سزارین و احتمال مسمویت حاملگی و دیابت در حالی که این اثرات بین زنان متفاوت است، طبق اعلام انستیتوی پزشکی افزایش وزن نرمال حاملگی 11 تا 15 کیلوگرم است. افزایش وزن نرمال براساس شاخص توده بدن به شرح زیر می باشد :
مطالعات نشان می دهد که ورزش هوازی در دوران بارداری به بهبود یا حفظ آمادگی جسمانی و همچنین احتمالاً کاهش ریسک سزارین منجر می شود. اما ممکن است برای برخی از زنان این موضوع متفاوت باشد، ورزش منظم هوازی و تهویه مطبوع معمولاً برای خانم های باردار توصیه می شود، زنانی که مرتبا قبل از بارداری ورزش می کنند و حاملگی های عادی ندارند، باید بتوانند برنامه های ورزشی با شدت بالا را ادامه دهند. کالج آمریکایی مامایی و متخصص زنان و زایمان اظهار داشتند که با توجه به یک حاملگی بدون عارضه صدمات جنین در نتیجه ورزش بعید نیست. با این وجود احتیاط لازم است و یک زن باردار در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر می تواند با پزشک خود مشورت کند: خونریزی واژن، تنگی نفس، سرگیجه، سردرد، تورم، نشت مایعات آمنیوتیک، کاهش حرکت جنین، زایمان زودرس، ضعف عضلانی یا درد قفسه سینه.
تغذیه در دوران بارداری برای سلامتی مادر و نوزاد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تغذیه مناسب در دوران حاملگی به دلیل افزایش نیاز بدن مادر به انرژی و نیازهای ریز مغذی خاص از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
برخی از ویتامین ها مانند ویتامین B9 که به اسید فولیک نیز معروف است، می تواند به کاهش خطر نقایص خاص جنین کمک کند، در حالی که سایر مواد مغذی مانند DHA امگا 3 که برای رشد مناسب مغز و شبکیه چشم ضروری است، نمی توانند توسط نوزادان به طور موثری تولید شوند و فقط می توانند از طریق جفت در دوران بارداری یا در شیر مادر بعد از تولد به بدن جنین برسند. ریز مغذی های بسیاری وجود دارند که به رشد مناسب جنین کمک می کنند و تعداد بیشماری از اطلاعات در مورد آنچه زنان باردار باید یا نباید بخورند یا انجام دهند وجود دارد. تمام اطلاعات می توانند متفاوت باشند و می توانند از فردی به شخص دیگر متفاوت باشند. زنان باردار باید با پزشک خود و یا متخصص تغذیه مشورت کنند تا در تعیین بهترین نوع تغذیه آنها را راهنمایی کند. برای اطلاع بیشتر از تغذیه مناسب این مطلب را مطالعه کنید.
تعیین سن جنین با استفاده از سونوگرافی معمولاً از اوایل هفته 5 یا 6 پس از اولین روز آخرین دوره قاعدگی مادر انجام می شود، تعیین سن جنین توسط سونوگرافی در اوایل بارداری تقریباً دقیق است. اما بعد از هفته 8 تا هفته 18 دقت آن افزایش می یابد.
| موضوع اصلی | روان شناسی |
| موضوع فرعی | روان شناسی سلامت |
| نویسنده | جیمز رابینسون |
| مترجم | دکتر شهلا پزشک |
| سال انتشار | 1395 |
| تعداد صفحه | 632 |
با سلام :
نرم افزاری جدیدی توسط وب سایت پروماگ تولید شده است که قادر است جنسیت جنین را با 93 درصد دقت تخمین بزند این نرم افزار تعیین جنسیت از طریق لینک زیر در در دسترس می باشد لطفاً پس از تست نظرات خود را در مورد آن با دیگران به اشتراک بگذارید.
تعیین جنسیت جنین بوسیله نرم افزار
با تشکر